ZESTAW 5 GUM DO ĆWICZEŃ

• ROZGRZEWKA, TRENING I ROZCIĄGANIE – gumy aktywują mięśnie całego ciała, zarówno powierzchowne jak i głębokie, możemy dzięki nim rozgrzać ciało przed ćwiczeniami jak i zrobić cały trening, rezultaty będą równie dobre jak podczas treningu z ciężarem. Po zakończeniu ćwiczeń możemy również rozciągnąć się po treningu, co jest bardzo ważne - zmniejsza ryzyko kontuzji.

• 5 STOPNI OPORU – im wyższy stopień oporu – im grubsza guma i bardziej ją naciągasz tym lepiej ćwiczenia wpłyną na rozwój i przyrost mięsni. Podczas treningu nasze ciało się wzmacnia, ale również poprawia się mobilizacja stawów. Z treningu na trening możemy starać się korzystać z mocniejszych gum i obserwować swój progres.

• DUŻE KORZYŚCI - regularny trening pomaga zachować jędrne ciało, zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia z gumami poprawiają gibkość, zwiększają zakres ruchu i wysmuklają ciało. Korzystnie również wpływają na układ oddechowy oraz zwiększają wytrzymałość mięśniową; poprawiają gęstość kości, dlatego są ważne podczas walki z osteoporozą.

• KOMPAKTOWE WYMIARY – gumy znajdują się w dołączonym do zestawu pokrowcu, dzięki czemu możemy je bezpiecznie przechowywać i zabrać ze sobą np. na trening, w plener czy w podróż - zajmują niewiele miejsca.

• SPECYFIKACJA - materiał: lateks; wymiary gumy (dł/szer): 31/5cm; wymiary pokrowca (szer/wys): 11/18cm; waga zestawu: 120g.

SPECYFIKACJA

• materiał: lateks
• wymiary gumy (dł/szer): 31/5cm
• wymiary pokrowca (szer/wys): 11/18cm
• waga zestawu: 120g

GRUBOŚCI GUM:

• czarna: 1,1mm
• czerwona: 0,9mm
• żółta: 0,7mm
• niebieska: 0,5mm
• zielona: 0,35mm

SIŁA OPORU

• czarna: 18
• czerwona:13
• żółta: 9
• niebieska: 4
• zielona: 2

Trening z użyciem gum polecany jest profesjonalnym sportowcom jak i amatorom, którzy chcą zadbać o swoją piękną, wysportowaną sylwetkę. Zastosowanie gum poprawia kondycję, gibkość a także wytrzymałość i elastyczność mięśni. Produkt może posłużyć do treningu ogólnorozwojowego, aerobiku czy też podczas rehabilitacji – poprawia gęstość kości.

ZASTOSOWANIE

Z gumami możemy trenować różne partie ciała, w zależności od potrzeb – mięśnie rąk, nóg, brzucha, pośladków i pleców, wystarczy dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń lub skonsultować to z trenerem personalnym. Jeśli trenujemy w domu możemy oprzeć się na informacjach znajdujących się w internecie – zastosowanie gum zmusi organizm do większego wysiłku.

MATERIAŁ

Gumy wykonane zostały z wytrzymałego lateksu, jest to rozciągliwy materiał, który nie ulega szybko uszkodzeniu, nie odkształca się i jest wodoodporny - nie ma obawy, że podczas intensywnych ćwiczeń guma ulegnie uszkodzeniu i pęknie.

GUM MOŻEMY UŻYWAĆ M. IN. DO::

• Treningu ogólnorozwojowego – są dodatkowym urozmaiceniem o nowe możliwości, to samo ćwiczenie wykonane bez gum będzie mniej efektowne niż z gumami – gumy dają opór przez co lepiej kształtują sylwetkę i wzmacniają mięśnie bez używania ciężarków.

• Treningu siłowego – mogą być stosowane przez osoby, które trenują z obciążeniem, np. Możemy je założyć podczas ćwiczeń takich jak: przysiady, hip thrust - gumy minimalizują ryzyko kontuzji i poprawiają mobilność.

• Treningu piłkarskiego – pozwolą na dokładne rozgrzanie i przygotowanie mięśni do meczu.

ZNANA I CENIONA MARKA MALATEC

Naszej marce MALATEC zaufało już tysiące użytkowników na świecie. Dlatego nie czekaj z zakupem do ostatniej chwili i KUP JUŻ DZIŚ!